در یک کلاس یوگا، زمان زیادی صرف نرمش های هسته ای می شود. اگر یک ورزشکار حرفه ای هستید، مربی شما حتما مدت زیادی روی هسته وجودی شما کار می کند. بهبود پذیری و قدرت بدنی بالا نتیجه یک هسته درونی قوی می باشد. منطقی است، چرا که هسته هرچیز مرکز آن به حساب می آید. همین نکته راجع به یک استارتاپ صدق می کند. هسته، آنچه را که شما می سازید و قصد رشد دادن آن را دارید تعریف می کند. یک هسته میزان دوام و پایداری و برد و باخت یک استارتاپ را در زیر فشارهای مختلف تعریف می کند.
در اینجا به آنچه که هسته یک استارتاپ را تعریف می کند، اشاراتی می کنیم:
