اگرشما یک فرد پرمشغله هستید، بسیار کارمی کنید و درطول هفته تمامی وقت خود را صرف کارکردن در محل کارتان می کنید، شاید این حجم بالای کاری گاهی منجر به فرسودگی و سرخوردگی شما شود. درزیر به تعدادی توصیه اشاره می کنیم که به شما انگیزه می دهد و از خستگی ناشی از کار شما می کاهد: