با تمام شدن تابستان فصل سرما خوردگی و آنفولانزا فرا می رسد . همه ما دستهایمان را می شوریم تا مریض نشویم ، اما مطالعات جدید نشان داده است که خواب کافی نیز می تواند به همان میزان برای سالم بودن اهمیت داشته باشد .